6月15日上午，农工党德阳市委会在德阳市青少年宫举办“我爱我·蜀心安”心理健康讲座。市医院支部党员，市人民医院心身医学科副主任、中级心理治疗师毛巧老师进行了授课，共有40余名青少年参与此次讲座。市委会副主委郑红、市委会秘书长刘遥鹏参加活动。

毛巧立足青少年的心理发展特点，以生动的语言和贴近生活的案例，深入浅出地为孩子们讲解了情绪的基本类型、特征及其产生的缘由。随后，毛巧向大家讲解了情绪管理的技巧，引导大家学习如何准确识别自身情绪变化、接纳不同情绪状态的合理性，并讲解了如深呼吸、积极自我对话、寻求支持等科学有效的情绪调节策略。现场气氛热烈，孩子们踊跃参与互动问答，在轻松愉悦的氛围中学习了面对压力与挑战时保持内心稳定的“心灵钥匙”。